Curso online - Intoxicação Digital: Como enfrentar o mal do milênio - Augusto Cury

Augusto Cury - Autor
Grupo GEN | Benvirá

Curso online

Intoxicação Digital: Como enfrentar o mal do milênio

Aprenda com Augusto Cury as estratégias práticas para recuperar seu equilíbrio emocional, aumentar sua produtividade e fortalecer suas relações pessoais, mesmo em meio à era digital.

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Augusto Cury

Curso online Intoxicação Digital: Como enfrentar o mal do milênio
  • Resumos das aulas
  • Testes práticos de acompanhamento
  • E-book de brinde “Intoxicação Digital: Como Enfrentar O Mal do Milênio”

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Por que este curso é para você?

Está sentindo os efeitos da intoxicação digital?

Se você se sente sobrecarregado pelo uso constante da tecnologia, com dificuldades de concentração, aumento da ansiedade e relações pessoais prejudicadas, este curso foi feito para você!

Lista de Sintomas/Desafios

  • Dificuldade em desconectar do celular e redes sociais;
  • Sensação constante de estresse e falta de tempo;
  • Desconexão das relações pessoais e familiares.

O que você vai aprender no Curso Intoxicação Digital: Como enfrentar o mal do milênio

  • Como reequilibrar sua mente e aumentar sua produtividade
  • Estratégias para reduzir a ansiedade e o estresse causados pela tecnologia
  • Técnicas práticas para melhorar suas relações pessoais e viver com mais qualidade

O que você encontrará no curso de Intoxicação Digital – Como enfrentar o mal do milênio!

  • Aula 1: Introdução à Intoxicação Digital – Entenda os impactos da tecnologia na sua saúde mental.
  • Aula 2: Fragmentação da Atenção – Como a tecnologia afeta sua concentração e produtividade.
  • Aula 3: Redes Sociais e Relações Humanas – Descubra os efeitos das interações online na sua autoestima.
  • Aula 4: Redução da Capacidade de Reflexão – Estratégias para recuperar o equilíbrio emocional.
  • Aula 5: Consequências Psicológicas – Identifique os sinais da intoxicação digital e como lidar com eles.
  • Aula 6: Estratégias Práticas de Desintoxicação – Aprenda a criar limites saudáveis para o uso da tecnologia.
  • Aula 7: Cultivando a Contemplação – Técnicas para desacelerar a mente e valorizar momentos offline.
  • Aula 8: Planejamento da Desintoxicação Digital – Crie seu plano personalizado para equilibrar o uso da tecnologia.
Augusto Cury

Extra! Encontro ao Vivo:

Sessão de perguntas e respostas com Augusto Cury e atividade interativa para consolidar seu aprendizado.

* O encontro ao vivo com Augusto Cury será realizado em data a ser definida. Avisaremos todos os participantes sobre a data por e-mail assim que for agendada.

E-book Intoxicação Digital: Como Enfrentar O Mal do Milênio

Brinde Exclusivo!

Ao se inscrever no curso completo, você receberá o e-book Intoxicação Digital: Como Enfrentar O Mal do Milênio para complementar seu aprendizado.

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Augusto Cury

Sobre Augusto Cury

Uma das maiores referências mundiais em saúde mental, com mais de 20 anos de estudos e práticas como psiquiatra. Seu profundo conhecimento e experiência o tornaram um autor best-seller, lido por milhões de pessoas em todo o mundo. Ele não apenas pesquisa, mas também vive as estratégias que ensina, compartilhando com seus alunos métodos comprovados para alcançar um equilíbrio mental duradouro.

Com sua abordagem única, Cury se destaca como uma autoridade no assunto, transformando vidas e ajudando a sociedade a entender os impactos da era digital na mente humana. Ao participar deste curso, você aprenderá diretamente com alguém que possui uma sólida base teórica e prática, desenvolvida ao longo de décadas de estudos dedicados à saúde emocional.

Curso online Intoxicação Digital: Como enfrentar o mal do milênio

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Tem dúvidas? Nós temos as respostas!

Para quem é esse curso?

Este curso é para todos que desejam reequilibrar o uso da tecnologia e melhorar sua saúde mental e emocional. Se você sente que o excesso de informações está impactando seu bem-estar, produtividade e relações pessoais, este curso é perfeito para você – seja você um estudante, profissional, pai, educador ou simplesmente alguém buscando mais qualidade de vida.

Eu vou conseguir tirar dúvidas com o Augusto Cury?

Sim! O curso inclui um encontro ao vivo exclusivo com o Dr. Augusto Cury, onde você poderá participar de uma sessão de perguntas e respostas. Esta é uma oportunidade única para esclarecer suas dúvidas diretamente com um dos maiores especialistas em saúde mental da atualidade.

O que eu recebo ao me inscrever no curso?

Além do acesso a 8 aulas detalhadas sobre como lidar com a intoxicação digital e ao encontro ao vivo com Augusto Cury, você também receberá um brinde especial: o e-book Intoxicação Digital: Como Enfrentar O Mal do Milênio.

O que esse curso tem de diferente de outros?

Este curso é ministrado por Augusto Cury, que possui mais de 20 anos de estudos como psiquiatra e é reconhecido mundialmente por seu conhecimento sólido e prático em saúde mental. O conteúdo do curso é único, baseado em suas pesquisas sobre a mente humana e na prática de estratégias efetivas para lidar com a intoxicação digital. Além disso, ele traz técnicas comprovadas que podem ser aplicadas no dia a dia para uma transformação real e duradoura.

Por que eu preciso desse curso?

Em um mundo cada vez mais conectado, é fácil perder o equilíbrio e deixar que a tecnologia impacte negativamente sua saúde mental. Este curso oferece ferramentas práticas para ajudá-lo a recuperar o controle, reduzir a ansiedade e melhorar seu desempenho pessoal e profissional. É um investimento em sua qualidade de vida e bem-estar emocional, que vai além da simples desintoxicação digital – é uma jornada para reequilibrar sua mente e fortalecer suas relações.

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