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Dietoterapia Chinesa - Saúde e Longevidade na Mesa

  • ISBN:

    9788527729741

  • Edição: 1|2016
  • Editora: Roca

Arantes

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115345
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Esta obra apresenta uma maneira cuidadosa de se alimentar e comprova que a nutrição, além de ser uma necessidade física, deve respeitar a constituição de cada indivíduo, valorizando oafeto, o ambiente, o autoconhecimento e o estilo de vida.Facilita, ainda
  • Formato: Impresso
  • Páginas: 140
  • Publicação: 26/07/2016
  • Capa: Brochura
  • Peso: 0,21 kg
  • Dimensões: 14 X 21

Esta obra apresenta uma maneira cuidadosa de se alimentar e comprova que a nutrição, além de ser uma necessidade física, deve respeitar a constituição de cada indivíduo, valorizando o
afeto, o ambiente, o autoconhecimento e o estilo de vida.
Facilita, ainda, o caminho de quem deseja perder peso e mostra a importância de conhecer o próprio corpo para que se encontre um ponto de equilíbrio que proporcione saúde e longevidade,
considerando as características físicas e emocionais de cada um.
Recomendada para estudantes de Medicina Tradicional Chinesa, nutricionistas, terapeutas e demais profissionais da saúde, esta obra convida o leitor a vivenciar os benefícios dessa incrível
arte milenar.

Dietoterapia Chinesa
Passo 1 | Alimente-se
Passo 2 | Conheça seu Corpo
Passo 3 | Entenda os Sinais
Passo 4 | Remova os Excessos
Passo 5 | Equilibre sua Constituição
Passo 6 | Observe a Natureza dos Alimentos
Passo 7 | Escolha os Alimentos Adequados
Passo 8 | Respeite os Horários
Passo 9 | Movimente-se
Passo 10 | Nutra seu Espírito
Referências Bibliográficas
Índice Alfabético

Andrea Maciel Arantes
Terapeuta, Acupunturista e Especialista em Cuidados Integrativos pela Universidade Federal de São Paulo (Unifesp).