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Livro Impresso

Recursos do ACSM para o Personal Trainer

  • ISBN:

    9788527717533

  • Edição: 3|2011
  • Editora: Guanabara Koogan

ACSM

De: R$ 300,00 Por: R$ 240,00
ou em até 5x de R$ 48,00
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Publicada pelo American College os Sports Medicine, esta terceira edição representa uma revisão significativa da última edição. Reconhece o Personal Trainer como um profissional que desempenha um papel-chave ajudando os clientes a desenvolver estilos d...
  • Formato: Impresso
  • Páginas: 516
  • Publicação: 21/07/2011
  • Capa: Brochura
  • Peso: 1,36 kg
  • Dimensões: 21 X 28

Publicada pelo American College os Sports Medicine, esta terceira edição representa uma revisão significativa da última edição. Reconhece o Personal Trainer como um profissional que desempenha um papel-chave ajudando os clientes a desenvolver estilos de vida saudáveis. Recursos do ACSM para o Personal Trainer proporciona os instrumentos e a evidência científica necessárias para criar programas com exercícios seguros e efetivos. É também o livro de preparação oficial para o exame de ACSM Certified Personal TrainerSM.

Com informações essenciais para os Personal Trainers tanto iniciantes quanto experientes, esta obra proporciona uma introdução à profissão juntamente com a cobertura em Fisiologia do Exercício, Biomecãnica, Anatomia, Aprendizado Motor e Nutrição. O Personal Trainer aprenderá como estabelecer as metas para os clientes e avaliar a força, a flexibilidade e os riscos, assim como desenvolver programas de treinamento de resistência, cardiorrespiratório e de flexibilidade.

Parte 1 - Introdução ao Campo e à Profissão do Treinamento Personalizado
Parte 2 - A Ciência do Treinamento Personalizado
Parte 3 - Modificação Comportamental
Parte 4 - Seleção Inicial de Clientes
Parte 5 - Elaboração do Programa de Exercícios
Parte 6 - O Negócio do Treinamento Personalizado

ACSM (American College of Sports Medicine)