e-Book
E-book A Tristeza Transforma, a Depressão Paralisa
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ISBN:
9786558103981
- Edição: 2|2024
- Editora: Benvirá
“Eu não era assim, não sou mais eu!”
“Sexo? Silêncio total no front!”
“Procuro desculpas pra não sair, não quero ver gente, me irrita…”
“Se puder, durmo o dia todo.”
“Tenho medo de tudo, vem uma insegurança…”
“Nada me alegra, me arrasto para fazer as coisas.”
Embora não sejam expressos com frequência, esses pensamentos são comuns a quem está enfrentando a depressão. Junto dos pensamentos costumam vir o desânimo, a falta de alegria e de prazer, o isolamento, o medo, a sensação de impotência, a insônia – ou o excesso de sono. Mas como saber se o que você está passando é realmente a doença chamada depressão? Ao ser diagnosticado, como escolher o melhor tratamento? Como ajudar uma pessoa querida que está deprimida?
A tristeza transforma, a depressão paralisa é um guia criado pelo psiquiatra Neury J. Botega para atender às necessidades tanto de pacientes quanto daqueles que convivem com eles. Dividido em três partes, o livro apresenta as várias faces da depressão, ressaltando os sintomas mais frequentes – para que os pacientes entendam que o que sentem é consequência da doença –, traz orientações para quem quer ajudar uma pessoa deprimida e fornece informações adicionais para quem quer saber mais sobre esse mal cada vez mais frequente na nossa vida.
Apresentação
Parte I | Para quem foi diagnosticado
1 | Com a palavra, os pacientes
2 | A tristeza que transforma
3 | É tristeza ou depressão?
4 | Me sinto um lixo
5 | Será que eu vou enlouquecer?!
6 | Tenho medo de tudo
7 | Uma armadura para trabalhar
8 | Só quero dormir
9 | Depressão ou esgotamento?
10 | Tudo me irrita
11 | Distimia: o mau humor que é um mal do humor
12 | Sexo? Silêncio total no front!
13 | De madrugada começa o martírio
14 | Um gosto amargo na boca
15 | O álcool aprisiona a dor
16 | Meus piores momentos...
17 | Não vou ser mais um com depressão!
18 | Os poderes da mente, mas nem tanto...
19 | Eu não queria tomar remédio
20 | Cuidado com o dr. Google!
21 | Quando vou ficar bem?
22 | Você tem que melhorar!
23 | Você tem dez novas mensagens
Parte II | Para quem deseja ajudar
24 | Mensagem para você
25 | As faces da depressão
26 | Nuvens, em vez de gavetinhas
27 | Força de vontade não cura depressão
28 | Tomar remédio ou não: eis a questão!
29 | Antidepressivos: fases do tratamento
30 | Sobre viagens e psicoterapias
31 | Insônia: reaprender a dormir
32 | E se ele não quiser, larga ele lá?
33 | Um consultório horrendo e sem Nespresso
34 | Assim meio bipolar...
35 | Exalando vitamina pelos poros!
36 | Ele tem um tio que se matou...
37 | Ameaça suicida: cão que ladra não morde?
38 | Como ajudar uma pessoa deprimida
Parte III | Para quem quer saber mais
39 | Sortilégio de humores
40 | A anatomia da melancolia
41 | Em busca de um sinal
42 | Major depression: ser criterioso é preciso
43 | TPM, depressão e a coisa em si
44 | Depressão e doenças “físicas”
45 | Esses remédios não são perigosos?
46 | Nenhum remédio foi bom para mim...
47 | Depressão pós-parto
48 | ECT e outros tratamentos
49 | Depressão bipolar, tratamento diferente
50 | Crise e tristeza, coisas da vida
Referências
Neury José Botega é psiquiatra. Graduou-se em Medicina na Universidade Estadual de Campinas, em 1981, e fez seu pós-doutorado no Instituto de Psiquiatria da Universidade de Londres. Seguiu carreira acadêmica até chegar ao posto de professor titular na Unicamp. Durante muitos anos, atuou na área de interface entre a psiquiatria e outras especialidades médicas, com várias consultorias e publicações científicas no Brasil e no exterior. Dois de seus livros, Prática psiquiátrica no hospital geral: interconsulta e emergência (Artmed, 2017) e Crise suicida: avaliação e manejo (Artmed, 2022), tornaram-se clássicos e são adotados em várias instituições de ensino do país. Botega é um dos fundadores da Associação Brasileira de Estudos e Prevenção do Suicídio (ABEPS).