- Formato: Impresso
- Páginas: 192
- Publicação: 27/08/2025
- Capa: Brochura
- Peso: 0,24 kg
- Dimensões: 14 X 21
Livro Impresso
Ansiedade: Como Enfrentar o Mal do Século
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ISBN:
9786558104124
- Edição: 2|2025
- Editora: GEN/Benvirá
Você sofre por antecipação? Acorda cansado? Não tolera trabalhar com pessoas lentas? Tem dores de cabeça ou musculares? Esquece-se das coisas com facilidade? Se você respondeu “sim” a alguma dessas questões, é bem provável que sofra da Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA). Considerada pelo psiquiatra Augusto Cury como o novo mal do século, suplantando a depressão, ela acomete grande parte da população mundial. Neste livro, agora em sua segunda edição, você entenderá como funciona a mente humana para ser capaz de desacelerar seu pensamento, gerir sua emoção de maneira eficaz e resgatar sua qualidade de vida.
“O autor de maior sucesso do Brasil na última década.”
Folha de S.Paulo
“Seus livros reflexivos e inspiradores estimulam o enriquecimento psicológico dos leitores e os impulsionam a tomar as rédeas da própria vida.”
La Vanguardia
Introdução
1 | O mal do século: Depressão ou Síndrome do Pensamento Acelerado?
2 | Somos livres em nossa mente?
3 | Quem somos? Teses fundamentais
4 | Pare, observe-se, enxergue-se!
5 | O gatilho da memória
6 | As janelas da memória: o armazém de informações
7 | Tipos de janelas da memória
8 | O fenômeno do autofluxo e o Eu
9 | O Eu e o autofluxo: parceiros ou inimigos?
10 | A Síndrome do Pensamento Acelerado
11 | O assassinato da infância
12 | Os níveis da SPA
13 | Graves consequências da SPA
14 | Como gerenciar a Síndrome do Pensamento Acelerado – Parte I
15 | Como gerenciar a Síndrome do Pensamento Acelerado – Parte II
Referências
AUGUSTO CURY é o psiquiatra mais lido do mundo, psicoterapeuta, cientista e escritor. Sua obra foi publicada em mais de 70 países e vendeu mais de 45 milhões de exemplares. É professor do programa de mestrado e doutorado na Universidade de São Paulo (USP) e autor da Teoria da Inteligência Multifocal, que estuda a formação do Eu, os papéis da memória e a construção dos pensamentos. É um dos poucos pensadores vivos cuja teoria é objeto de estudo em cursos de pós-graduação.