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Livro Impresso

Fox - Bases Fisiológicas do Exercício e do Esporte

  • ISBN:

    9788527705301

  • Edição: 6|2000
  • Editora: Guanabara Koogan

Merle L. Foss e Steven J. Keteyian

De: R$ 396,00 Por: R$ 316,80
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Nesta edição, o texto foi totalmente reorganizado, com figuras em cores que facilitam a compreensão. Apresenta programas/respostas disponíveis de treinamento aeróbico e anaeróbico e um glossário dos principais termos. Destinado a estudantes e professor...

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  • Formato: Impresso
  • Páginas: 578
  • Publicação: 23/02/2000
  • Capa: Brochura
  • Peso: 1,41 kg
  • Dimensões: 21 X 28

Nesta edição, o texto foi totalmente reorganizado, com figuras em cores que facilitam a compreensão. Apresenta programas/respostas disponíveis de treinamento aeróbico e anaeróbico e um glossário dos principais termos. Destinado a estudantes e professores de Educação Física, fisioterapeutas e treinadores de atletismo.

CAPÍTULOS

1) Introdução à Fisiologia do Exercício, à Medicina Desportiva e à Cinesiologia

Seção 1 - Bioenergética
2) Fontes de Energia
3) Recuperação após o Exercício
4) Mensuração de Energia, Trabalho e Potência

Seção 2 - Conceitos Neuromusculares
5) Controle Nervoso do Movimento Muscular
6) Músculo Esquelético: Estrutura e Função

Seção 3 - Considerações Cardiorrespiratórias
7) Ventilação e Mecânica Pulmonares
8) Permuta e Transporte dos Gases
9) Sistema Cardiovascular: Função e Respostas ao Exercício
10) Controle Cardiorrespiratório

Seção 4 - Treinamento Físico
11) Métodos para Treinamento
12) Métodos para Treinamento Aeróbico e Respostas Fisiológicas
13) Desenvolvimento da Força Muscular, Endurance e Flexibilidade
14) Atividade Física e Saúde

Seção 5 - Nutrição e Controle do Peso Corporal
15) Nutrição e Desempenho nos Exercícios
16) Exercício, Composição Corporal e Controle Ponderal

Seção 6 - Respostas Humorais e Recursos que Facilitam o Desempenho
17) Exercício e Sistema Endócrino
18) Medicamentos e Recursos Ergogênicos

Seção 7 - O Meio Ambiente
19) Regulação da Temperatura: Exercício sob Altas e Baixas Temperaturas
20) Desempenho Subaquático, nas Grandes Altitudes e durante e após a Microgravidade

APÊNDICES
A) Símbolos, Abreviaturas e Normas
B) A Célula
C) Leis dos Gases
D) Cálculo do Consumo de Oxigênio e da Produção de Dióxido de Carbono
E) Nomograma para Calcular a Área Superficial Corporal, Quadro de Conversão para Massa Corporal em Libras para Quilogramas e Nomograma para Calcular o Índice de Massa Corporal a partir de Polegadas e Libras
F) Testes de Potência Anaeróbica e Aeróbica
G) Mensuração da Eficiência

Merle L. Foss

Steven J. Keteyian